Khasiat Temulawak Untuk Mengatasi Masalah Pencernaan

Masalah pencernaan kerap membuat kita kesakitan karena rasa nyeri pada lambung. Menyebabkan kita tidak bisa beraktivitas normal seperti biasanya. Untuk itu kita selalu berupaya berbagai macam cara agar sistem pencernaan tubuh kembali lancar sehingga badan terasa sehat.

Ada cara alami dengan memanfaatkan tanaman rempah yang sering kita jumpai untuk mengatasi semua masalah pada sistem pencernaan anda. Tidak perlu konsumsi obat-obatan kimia yang bisa membuat anda ketergantungan, karena dengan bahan alami bisa membantu meredakan nyeri serta melancarkan sistem pencernaah tubuh anda.

Temulawak adalah salah satu tanaman herbal rempah yang banyak digunakan baik untuk bumbu masak ataupun dijadikan minuman. Khasiatnya benar-benar bagus untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama bagi anda yang memiliki masalah dengan penceranaan.

 

Khasiat Temulawak Untuk Mengatasi Masalah Pencernaan Tubuh

Berbagai gangguan kesehatan pada saluran pencernaan seperti perut kembung, dispepsia, dan gangguan pencernaan bisa diatasi dengan temulawak.

Penelitian menyatakan bahwa pasien yang mengalami gangguan kesehatan, yang ditemukan pada penyakit kolitis ulserativa semakin membaik dengan mengonsumsi suplemen temulawak secara rutin.

Rimpang tanaman ini juga merupakan bahan penting untuk formulasi jamu (obat tradisional Indonesia). Bahkan, temulawak secara tradisional digunakan untuk mengobati sejumlah penyakit yang berhubungan dengan pencernaan. Mulai dari kurang nafsu makan, gangguan lambung, penyakit hati, sembelit, diare berdarah, disentri, radang sendi, demam anak, hipotrigliseridemia, hingga wasir.

Hal ini bukan tanpa alasan, karena Curcuma xanthorrhiza mengandung lebih dari 40 senyawa kimia aktif yang bermanfaat untuk pencernaan dan kesehatan tubuh keseluruhan. Termasuk di antaranya terpenoid, kurkuminoid, dan senyawa fenolik lainnya. Beberapa tes farmakologis juga melaporkan temulawak memiliki berbagai  sifat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Contohnya seperti antioksidan, antimikroba, antiinflamasi, antikanker, antitumor, antidiabetes, serta perawatan kulit dan hepatoprotektif. 

Cara Membuat Minuman Kesehatan Dari Temulawak

Untuk membuat minuman kesehatan yang berasal dari bahan tempah temulawak atau biasa disebut dengan jamu temulawak yang segar dan nikmat saat diteguk sebenarnya cukup mudah. Tambahkan bahan-bahan lain seperti kayu manis, kapulaga, ataupun lemon bila dibutuhkan.

Campurkan semua bahan kedalam air lalu rebus hingga mendidih, setelah itu saring air rebusan dari temulawak dan bahan tambahan lainnya tersebut untuk siap disajikan. Tunggu dingin dan minum dengan es batu rasanya lebih segar, anak-anak pasti suka.

Oh ya, penambahan gula harus pas ya, karena bila terlalu manis akan terasa eneg. Tambahkan gulanya sedikit demi sedikit sambil dicoba, bila dirasa sudah pas langsung bisa disajikan. Bila anda ingin rasa yang segar dan sedikit asam bisa ditambahkan dengan perasan lemon. Rasanya jadi lebih segar dan manfaatnya jadi bertambah.